top of page


La Periodización: La clave del dominio en el deporte
A finales de la década de 1940, científicos del deporte soviéticos descubrieron que podían mejorar el rendimiento atlético de sus...
Coach JJ
15 mar 20214 Min. de lectura
115 visualizaciones
0 comentarios


Técnicas para un plan de entrenamiento sólido: la sobrecarga progresiva
Aunque la ciencia no ha elaborado planes de entrenamiento detallados y garantizados para el triatlón, o cualquier otro deporte, ha...
Coach JJ
23 feb 20212 Min. de lectura
114 visualizaciones
1 comentario
bottom of page