top of page


Incrementa la calidad de tu sesión de entrenamiento, Parte 2: el estiramiento dinámico
En la primera entrega de esta serie de artículos sobre el Calentamiento Dinámico presentamos la Activación Neuromuscular y ahora vamos a...
Coach JJ
21 dic 20204 Min. de lectura
128 visualizaciones
0 comentarios


Mejora tu rendimiento sin tener que ir más rápido o más largo
La disponibilidad de información sobre entrenamiento es mayor ahora que en cualquier otro momento de la historia del deporte. Hay tantos...
Coach JJ
5 dic 20206 Min. de lectura
38 visualizaciones
0 comentarios


La actitud y el entrenamiento
En Febrero de 1982, la ABC cubrió la 5ta Edición del "Ironman" de Hawaii y, casi sin intención, otorgó protagonismo y reconocimiento al...
Coach JJ
17 ago 20208 Min. de lectura
31 visualizaciones
0 comentarios
bottom of page