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Tus debilidades ¿Realmente están frenando tu progreso?
¿Qué pasa si consideras que tu nivel de habilidad en la natación es apenas 1 sobre 5, pero compites solo en duatlones? Aunque la natación...
Coach JJ
31 may 20216 Min. de lectura
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La clave sorprendentemente simple para un entrenamiento exitoso: la consistencia.
Cada atleta es, entonces, un experimento de si mismo. Cada uno tiene sus propios motivos, nivel de capacidades, limitaciones de tiempo y met
Coach JJ
14 ago 20205 Min. de lectura
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